ダイエット療法をするにはマイルストーンが必要です。とにかく太ももを細くしたい！と切望する女性にわかってもらいたい大枠の具体的な数字は、およそのところ、太ももの幅＝「自分の身長×0.29～0.31」といえます。がんばって体重を減らすこと元の体重にリバ…